Hilde Bolt

Hilde Bolt (1970), opgeleid tot psycholoog/psychotherapeut en traumadeskundige is een sprankelende, creatieve en inspirerende spreekster en auteur. Op een speelse en lichtvoetige manier schudt ze mensen wakker, waarbij ze - met de nodige zelfspot - ook zwaardere thema’s aan de orde stelt. Zij spreekt mensen aan op hun verborgen potentieel, creativiteit en (eigen-)wijsheid. Ingewikkelde materie weet ze om te zetten in eenvoudig, beeldend en menselijk herkenbaar taalgebruik. Daarbij maakt ze graag gebruik van filmbeelden en muziek.

 Get your Guts – Je instinct als kompas (2016)
Hilde beschrijft haar visie en de weg die ze zelf heeft afgelegd. Zo is ze 16 jaar geleden, gedwongen door problemen met haar immuunsysteem, een andere weg ingeslagen en heeft ze zich bijgeschoold en gespecialiseerd in lichaamsgericht werken, waaronder bewegingsexpressie en stem. Met haar boek inspireert ze mensen om meer naar het lichaam te gaan luisteren en om daarmee het innerlijke potentieel aan te spreken.

Waar gaat het nu écht over - Dynamisch coachen bij stress & burn-out (2019)
Dit praktische, heldere en handzame boek geeft een brede en realistische weergave van alle
facetten die ertoe bijdragen hoe mensen vastlopen met zichzelf in onze huidige samenleving.
‘Waar gaat het nu écht over’ is de centrale vraag. Hierbij gaat het over het durven raken van
de kern en  het lichaam bij de begeleiding betrekken. Hierdoor kunnen er wezenlijke veranderingen tot stand komen. Haar eigen ontwikkelde Dynamisch Fasenmodel vormt de basis.

Hilde spreekt o.a. over:

• Guts - De kracht van het instinct
• Help mijn lichaam spreekt!? Luisteren naar lichaamstaal.
• Stress en het lichaam
• Stress & Burn-out; Waar gaat het nu écht over?
• Lef - Breken met patronen.
• Opvoeden en relaties vanuit Guts.