Frank Jonker Schrijver inspiratieboek: ‘Veerkracht als leerkracht’
Ik heb jarenlang onderzoek gedaan naar het fenomeen veerkracht en het geheim van de menselijke veerkracht ontrafeld en hier een boek over geschreven met de titel: Veerkracht als leerkracht. Het boek is op 25 september 2021 gepubliceerd. Misschien goed om te benadrukken dat 'leerkracht' niet gaat over onderwijzers maar over ons eigen leervermogen. In essentie gaat het niet om wat er gebeurt, wat je overkomt, maar hoe je ermee omgaat.
Interviews en levensverhalen Dit boek had niet geschreven kunnen worden zonder de mensen die bereid waren zich te laten interviewen en wiens interview een inspiratiebron voor anderen kan zijn. In de gesprekken ga ik op zoek naar een onverwoestbare sterke kern die mensen bezitten. Het laat zien welke belangrijke rol veerkracht in ons leven kan hebben. De leerkracht van dit boek bestaat ook uit de lessen die lezers er voor zichzelf uit kunnen halen.
Wat is de waarde? Op ieder levenspad liggen uitdagingen en moeilijkheden. De kernvraag is: Hoe ga je hiermee om?
Al meer dan 25 jaar geef ik lezingen en workshops over dit onderwerp en heb ik in mijn beroep als mentor coach honderden cliënten geleerd hoe ze bekwamer kunnen reageren op uitdagende en moeilijke situaties, zorgen en bijbehorende stressoren. Het boek is tevens gebaseerd op mijn eigen 63-jarige levenservaring en levenslessen met een reflectie op de eigen hoogte- en dieptepunten en mijn eigen copinggedrag in moeilijke tijden.
Wie ben ik? Ik houd van alles dat inspireert, boeit en het leven leuk maakt. Verhalen. Muziek. Reizen. Schrijven. Zeilen. Sport. Strand. Zee. Nieuwe dingen leren. Hobby’s: In mijn vrije tijd ben ik lid van een improvisatie toneelgezelschap hetgeen vaak van pas komt met rollenspelen in coachtrajecten.
Inspiratie workshops en lezingen
De inhoud van de workshops en lezingen stem ik af op de context; wens of behoefte. Denk bijvoorbeeld aan veerkracht en omgaan met stress of humeurmanagement. Wat ik leuk vind is actief aan de slag gaan met het publiek zodat ze veerkracht kunnen voelen. Ik vind het telkens weer fascinerend hoeveel energie er vrijkomt bij het publiek.